Samedi 13 novembre 2010 6 13 /11 /Nov /2010 00:00

DSC04177.JPG2 grosses courgettes

1 carotte

1 petite endive (prendre soin de bien ôter le trognon amer)

1 bouillon Cub Or

10 cl de crème fraiche légère

 

Faire revenir les légumes dans une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Couvrir  d'eau, ajouter le Cub Or et laisser cuire 30 minutes à couvert.

Mixer et ajouter la crème.

Servir très chaud

 

Léger, parfumé et d'une douceur absolue sans pommes de terre.

Ecrire un commentaire - Voir les 3 commentaires - Publié dans : Méthode Dukan
Par leontine - Communauté : METS ET SAVEURS
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Commentaires

Miam la bonne soupe ; et oui l'hiver arrive il va faloir se mettre a la bonne soupe !!
Mille bisous
Commentaire n°1 posté par recettedumonde le 14/11/2010 à 13h03
moi aussi je fais la creme de courgette sans pdt !!pierre
Commentaire n°2 posté par pierre le 14/11/2010 à 12h49
Bonsoir leontine
Quand j'en fait, pas de carotte, n'y endive, le reste oui. Alors tu me donnes une idée pour la prochaine fois. Bise - jeanne
Commentaire n°3 posté par La Toile de Jeanne le 13/11/2010 à 19h51
 
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