Jeudi 27 mai 2010 4 27 /05 /Mai /2010 20:37

Le cabillaud est un poisson très moelleux,  recommandé pour les bébés mais finalement assez fade. L'accomoder, version light, sans éteindre le peu de goût qu'il propose est assez compliqué et ce n'est pas la saison du compliqué!!!

Alors voici une recette fort simple, rapide et finalement savoureuse.

 

Pour 4 personnes :

 

8 morceaux de dos de cabillaud frais

8 tranches de Bresaola (viande des grisons espagnole)

Sel et poivre

 

Entourer chaque morceau de poisson après l'avoir légèrement salé et poivré, avec une tranche de bresaola.

Faire chauffer une poele anti-adhésive

Déposer les morceaux de poissons et les laisser cuire 5 minutes de chaque côté.

 

Servir bien chaud avec quelques légumes grpoisson-001.JPGpoisson-012.JPGillés ou une salade verte.

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Par leontine
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