Jeudi 27 mai 2010 4 27 /05 /Mai /2010 20:37

Le cabillaud est un poisson très moelleux,  recommandé pour les bébés mais finalement assez fade. L'accomoder, version light, sans éteindre le peu de goût qu'il propose est assez compliqué et ce n'est pas la saison du compliqué!!!

Alors voici une recette fort simple, rapide et finalement savoureuse.

 

Pour 4 personnes :

 

8 morceaux de dos de cabillaud frais

8 tranches de Bresaola (viande des grisons espagnole)

Sel et poivre

 

Entourer chaque morceau de poisson après l'avoir légèrement salé et poivré, avec une tranche de bresaola.

Faire chauffer une poele anti-adhésive

Déposer les morceaux de poissons et les laisser cuire 5 minutes de chaque côté.

 

Servir bien chaud avec quelques légumes grpoisson-001.JPGpoisson-012.JPGillés ou une salade verte.

Ecrire un commentaire - Voir les 8 commentaires - Publié dans : Méthode Dukan
Par leontine
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Commentaires

moi aussi j'adore le cabillaud !! Bravo à toi Pierre
Commentaire n°1 posté par pierre le 06/06/2010 à 16h43
excellente recette ! bonne soirée ! bises.
Alicia.
Commentaire n°2 posté par Alicia le 02/06/2010 à 19h06
De retour d'un week-end prolongé depuis jeudi au paradis d'Aguinane, un village berbère dans la palmeraie du sud marocain, je passe te souhaiter un bon dimanche et une bonne fête des mères.

Bisou***MamaFati***
Commentaire n°3 posté par MamaFati le 30/05/2010 à 15h03
une recette très originale j aime bien le mélange du poisson et du grison
bizz
valou
Commentaire n°4 posté par valou le 29/05/2010 à 23h33
une délicieuse recette à tester !! ;-))
Commentaire n°5 posté par alaro le 29/05/2010 à 17h42
j'adore le cabillaud comme ça !! Pierre
Commentaire n°6 posté par pierre le 28/05/2010 à 16h05
J'aurai jamais osé ce genre de préparation.
A tester en tout cas.
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Commentaire n°7 posté par le gars astronomique le 28/05/2010 à 12h19
Bonjour Léontine, originalité pour cette recette poisson-viande,je n'y aurais jamais pensé, à essayer ... très bonne journée - bise - Jeanne
Commentaire n°8 posté par La Toile de Jeanne le 28/05/2010 à 06h26
 
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