750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
10 Mar

Apéritif light

Publié par leontine  - Catégories :  #Méthode Dukan

Mars-2010-031-copie-1.JPG
Vous l'aurez compris c'est le mois du blanc......non du "léger", on commence à loucher sur le maillot de cet été alors......

Voici une petite sauce vraiment délicieuse et qui est garantie régime :

1 c à soupe de moutarde
1 petit suisse 0%
1 jaune d'oeuf
1 c à soupe de vinaigre
1 petit bouquet de persil


Mixer le tout violemment afin d'obtenir une belle sauce vert clair, dans laquelle vous pourrez tremper des légumes, un verre d'eau pétillante et voici un petit apéritif sans alcool, sans graisse mais pas sans plaisir...... De quoi déculpabiliser!!



Mars-2010-025-copie-1.JPG
Commenter cet article
C
<br /> ça c'est bien sympa pour un apero je garde la recette sous le coude !!!<br /> <br /> <br />
Répondre
O
<br /> miammmmmm<br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> Pas de problème, la recette est bien retenue!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Ah oui... Il n'y a pas de raison de ne pas se faire plaisir !<br /> Les légumes j'adore, ta petite sauce aussi ;))<br /> Je note ...avec les assiette de crudités de l'été au jardin ...HUmmmmmmmmmmmmmmmm<br /> <br /> Amicalement de la vallée<br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> Il faut survivre sans crackers!!!!!!!!c'est dur!!<br /> <br /> <br />
L
<br /> Pour mois le mois du blanc cette année c'est tendance Muscadet . . .<br /> Quant au maillot de bain, c'est pô grave, y'a encore des tailles au-dessus de la mienne . . .<br /> Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz<br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> Je suis plutôt d'accord mais bon.....on attendra le muscadet.....<br /> Bises<br /> <br /> <br />

Archives

À propos

Cuisine maison et Pâtisseries